所以当我们懂得了如何保护自己时，我们才不会受到伤害。

医生不是万能的，但没有医生也是万万不能的。医生对一些恶性的具有传染性的疾病；对一些创伤性的疾病；对一些突发性的疾病有治疗作用。这种作用只是控制性的，控制传染性疾病的传播与恶化，控制创伤性疾病的恶化，控制突发性疾病的伤害程度。但所有的疾病要全愈，都要靠自身的免疫系统及自身的营养状况。

所以当我们认为把健康全部交给医生时，你失去的将是你的健康。

只有我们懂得了自己身体的语言与信号，我们才能拥有健康的人生。

其实现代医疗的手段与方法与人体的自愈是背道而驰的！现代医疗的手段与方法只是针对人体在自愈过程中产生的症状，而没有针对这些症状所产生的原因进行处理。所以当用了不正确手段与方法对症状进行处理时，得到的结果也将是不正确的。

我们的孩子免疫系统不完善时，我们却将这些所谓的病交给医生，而医生一次又一次地将我们孩子的免疫系统所发出的信号与症状进行了破坏性医治，结果会造成我们孩子免疫系统的脆弱与免疫功能失调。这种伤害是一辈子的，这种伤害是不可恢复的！

我说到这里，我相信还有很多家长们不相信我所说的，相信医生说的。因为医生是你们认为的专家，而我不是你们认为的专家。不管你认为谁对谁错，但我相信事实与结果一定会说明问题的。真理讲的不是谁对谁错，真理讲的是事实。

现在随着生活水平的不断提高，很多人都觉得自己的孩子很胖，都觉得自己的孩子比自己当年吃得好，不会缺乏营养了。这些观点其实是错的。

当孩子喜欢吃高热量的食物，平时又不喜欢吃水果蔬菜，再加上我们今天吃的都是精加工的米面时，孩子就会因为严重缺乏B族维生素而肥胖。因为B族维生素的作用主要是帮助能量的转换及帮助消化的，当这些维生素的缺乏时，能量的代谢就出现了问题。再加上摄入一些高热量的食物，能量的代谢无法正常转换，身体便会将多余的热量转化成脂肪堆积起来。